Главная причина наркомании — недостаток любви, поддержки и душевного тепла.
Исходя из собственного опыта, хотим дать вам несколько советов, которые помогут вам в жизни с зависимым близким.
1) Не стоит в словах поддержки использовать следующие фразы:
«Держись!», «Будь сильным!», «Переживи это достойно!, «Не показывай своей слабости-ты сильный!».
Подобные формулировки создают рядом с вами ощущение беспокойства. Когда человек попадает в критические ситуации, ему необходимо почувствовать некую защищённость. Эти слова могут вызвать агрессию, так как происходит обесценивание чувств.
2) Внимание! Не нужно показывать человеку свой позитивный настрой и пытаться передать его «потерпевшему», а иногда и навязать.
«Да все будет отлично!», «Мысли позитивно!» Это неуместно в данном случае. Здесь человек воспринимает реальность не совсем объективно. Этим вы только раните больше. Не обесценивайте эмоции и чувства окружающих!
3) Не поддавайтесь панике и тревоге. Старайтесь сохранять максимальное спокойствие, чтобы человек рядом чувствовал почву под ногами.
4) Не давайте никаких оценок на ситуацию.
«Это не проблема!», «Пустяк!», «Какой ужас!». Тем самым вы заставите человека чувствовать вину за свои эмоции.
«Берег» — мы знаем как вам помочь.
